Quais Cuidados a se Tomar com a Boca? Como ela Reflete na Saúde de Todo o Corpo!!

             Os Benefícios de se cuidar bem dos dentes não resultam apenas em um Boa Aparência, Ter saúde bucal significa, além de possuir dentes perfeitos e gengivas saudáveis, indivíduos saudáveis com Bocas Saudáveis.

Os benefícios de se cuidar bem dos dentes não resultam apenas em um boa aparência. Ter saúde bucal significa, além de possuir dentes perfeitos, indivíduos saudáveis com bocas saudáveis.

Todo o seu corpo (e mente também) pode ser beneficiado com um bom acompanhamento bucal.

E não é só a auto-estima que pode ser atingida, pois há uma delicada relação entre problemas bucais e doenças sistêmicas que podem ser evitadas com uma boa higiene e visitas periódicas ao Dentista.

                               Quem nos explica essa relação é a Dra. Nathália Evelim, cirurgiã-dentista da Med Imagem. Ela afirma que devemos nos preocupar mais com a saúde bucal, pois ela pode ocasionar numa gama de doenças ao corpo.”

A boca é a vitrine da saúde do corpo. Infelizmente, podemos colocar a saúde em risco se não visitarmos o dentista, e o que tem sido demonstrado é que a saúde bucal pode ter impacto sobre a saúde geral?, destaca ao informar sobre a relação entre doença periodontal e doenças sistêmicas.

A dentista diz que é uma grande preocupação na área da saúde como as infecções bacterianas na boca que podem causar com freqüência outras complicações de saúde. Para ela, há uma grande relação entre doença periodontal e doenças cardíacas, derrame cerebral, partos prematuros e/ou crianças com baixo peso, diabetes e outras doenças.

Uma função importante do dentista é o diagnóstico da doença periodontal, que é uma patologia caracterizada pela infecção dos tecidos peridontais, decorrentes do acúmulo de placa dental, podendo resultar na perda dos Dentes.

Embora a doença periodontal possa contribuir para essas doenças, é importante entender que o fato das duas doenças ocorrerem ao mesmo tempo, não significa necessariamente que uma seja a causa da outra.

Para evitar isso, a prevenção é um passo importante na manutenção de sua saúde geral?, diz falando sobre a importância dos cuidados bucais.

Dra. Nathália informa ainda que só a escovação dos dentes não é suficiente para uma boa limpeza e comenta que o fio dental e limpadores de língua também são indispensáveis diariamente. “

A limpeza deve ser realizada após cada refeição, e principalmente antes de dormir, pois o fluxo salivar, a noite é reduzido, facilitando a ação das bactérias remanescentes no meio bucal. A escovação deve ser cuidadosa, limpando dente por dente.

Em média, estima-se que uma boa escovação deve durar, no mínimo, cerca de 2 minutos”, orienta.

No entanto, os cuidados com a boca não param por aí, É preciso evitar os açúcares, incluindo doces, refrigerantes e também a ingestão freqüente de alimentos altamente ácidos e bebidas energéticas, que podem levar a erosão dos dentes.

Não fumar e não adquirir hábitos de morder pontas de canetas, roer unha, entre outros, também ajudam a preservar a beleza da boca.

Outra sugestão é ir ao dentista a cada seis meses, pois há situações onde não há dor, mas que pode existir um problema que só um profissional Poderá Diagnosticar.

                                Boca Saudável

Para uma boca ser considerada saudável, ela deve estar sem doenças, como a cárie e a doença periodontal, sem feridas ou manchas, sem mau hálito, e que nos proporcione uma boa mastigação, deglutição e comunicação, além de ser esteticamente agradável. “

Muitas pessoas ainda pecam por não se preocuparem devidamente com a sua dentição. Em alguns casos, são questões culturais, sócio-econômicas e até de educação, mas todos devem criar o hábito diário da limpeza bucal.

Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves?, assegura a dentista.

Dicas para ter um Sorriso belo e Saudável

- A higienização deve ser feita de maneira adequada, usando escovas de cerdas macias, com movimentos vibratórios ou circulares, higienizando todos os dentes, em todas as superfícies, sempre no sentido gengiva-dente.

- Utilizar creme dental fluoretado, não muito abrasivo;

- Usar fio dental diaramente, movimentando-o vertical e horizontalmente, para remover a placa baceteriana entre os dentes;

- Utilizar limpadores de língua, para remover bactérias e purificar o hálito;

- Utilizar os enxaguatórios bucais, somente quando forem recomendados pelo seu dentista, pois a grande maioria possui álcool em sua composição, o que provoca uma maior descamação das células epiteliais da cavidade bucal, propiciando a halitose;

- Ter uma dieta balanceada, limitando o consumo de guloseimas, que são altamente cariogênicos, isto é, causadores de cárie;

- Evitar “beliscos” entre as principais refeições, pois geralmente, estes não são acompanhados de uma higienização adequada, além de de dificultarem o restabelecimento de um ph satisfatório na cavidade bucal;

- Ingerir 8 copos de água por dia, importante para a manutenção do fluxo salivar, que tem função de limpeza fisiológica da boca;

- Agendar visitar ao dentista regularmente. Somente o dentista é capaz de remover a placa que se forma e fica retida sob a gengiva e o dente, que pode causar a doença periodontal. É importante também, conversar com seu dentista sobre alterações em sua saúde geral, particularmente doenças recentes ou crônicas, e informa-lo sobre feridas na boca que não cicatrizarem por mais de 2 semanas.

Tratamento Caseiros para Acabar com Mau hálito,Halitose, Caseos......

                                Saiba o que causa a halitose, ou mau hálito e como se pode prevenir essa Desagradável Condição.

Essa sempre foi uma causa de desgosto e de repulsa entre as pessoas, afinal, falar de perto com quem tem mau hálito é terrível! E o pior é que, na maioria das vezes, a pessoa não tem consciência de que esteja com o problema, então fica a dúvida, avisar ou não? E, quanto a nós mesmos… será que temos como perceber que estamos com Mau Hálito?

Afinal, o que será que nos deixa com odor Desagradável na Boca?

As causas são diversas e nem sempre fáceis de se identificar, já que a halitose pode ser decorrência de alimentação, problemas bucais ou o acúmulo de restos de alimentos entre os espaços dos dentes se não são escovados e limpos com fio dental após as refeições. Em algumas doenças de garganta também é comum surgir o mau hálito, mas este some quando a doença é curada. Até mesmo um intervalo longo de tempo sem beber água ocasiona mau hálito!

A primeira causa é mesmo a bactéria que temos na boca e se alimenta dos resíduos alimentares, ela causa a fermentação e a liberação de gás sulfúreo, o mesmo do ovo podre! É essa bactéria que cria aquele muco branquicento que notamos na parte anterior da língua, principalmente ao acordarmos de manhã,coisa que também provoca um cheiro terrível! Por isso, para começar a guerra contra a halitose, o primeiro passo é escovar e limpar os dentes com o fio dental a cada refeição, sem esquecer da língua!

                                Evitar certos alimentos condimentados ou cebola e alho também é Boa Medida!

Além dos cuidados diários com a higiene e a busca de possíveis soluções em casos de doenças na gengiva ou outras que possam estar ocasionando o cheiro ruim em sua boca, aprenda algumas receitas caseiras que ajudarão a evitar que as pessoas se afastem quando você abrir a boca!

Acabando com o bafo através de métodos naturais

CHÁ DE GUAÇATONGA

Esse chá foi aprovado pela ANVISA e serve também para curar gastrite e problemas digestivos. Só não é aconselhável durante a gestação ou amamentação.

Ingredentes:

150ml de água;

De uma a duas colheres de sobremesa de folhas do chá de guaçatonga.

Como fazer:

Ferva a água e coloque as folhas de guaçatonga em infusão por alguns minutos.

Posologia:

Beber uma xícara deste chá de três a quatro vezes ao dia.

A ARTEMÍSIA também é uma ótima opção para ajudar a acabar com o mau hálito!

                                              Como Fazer e Posologia:

• Ferva um litro de água e acrescente 1 colher de chá de folhas secas de Artemísia, deixando em infusão até que fique morno e então coe.
• Deve-se beber de uma a três xícaras desse chá ao longo do dia.
• Também não é aconselhável a gestantes e lactantes.

Estudos numa universidade americana apontam o CHÁ VERDE como um excelente aliado para combater o mau hálito, já que possui elementos na composição que destroem as bactérias que causam problemas na garganta e também favorecem as cáries e gengivites.

Pode-se utilizar o chá verde, bebendo duas ou Três Xícaras por Dia.

O que é Halitose quais Sao os Seus maus e Soluções URGENTES?!

                                O que é Halitose?

A halitose é uma alteração do hálito que o torna desagradável, podendo significar ou não uma mudança patológica. É um sinal indicativo de que alguma disfunção orgânica (que requer tratamento) ou fisiológica (que requer apenas orientação), esteja acontecendo.

A halitose não significa apenas uma doença, mas também, uma alteração das condições fisiológicas como por exemplo a halitose matinal, que a maioria das pessoas têm. A halitose em geral é um problema de saúde com conseqüências sociais e econômicas, morais e psicoafetivas tão sérias que aflige, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 40% da população mundial.

A halitose também é conhecida como hálito fétido, mau hálito, fedor da boca, O hálito é composto pelo ar expirado após a inspiração que provoca as trocas gasosas fisiológicas, associado às substâncias eliminadas por via pulmonar.

 Estas substâncias partem do intestino para o fígado, para a bile, para o sangue e finalmente para os pulmões, quando são eliminados pela Expiração.

                                         Causas

A halitose geralmente está associada à existência de cáries e a má higiene bucal, porém pode ter outra origem como a respiratória, (sinusite e amidalite) digestiva, (erupção gástrica, dispepsia, neoplasias e úlcera duodenal) e a de origem metabólica e sistêmica (diabetes, enfermidades febris, alterações hormonais, secura da boca, estresse).

Tipos

A halitose fisiológica relaciona-se a diminuição do fluxo salivar durante o sono: existe um fluxo mínimo de saliva durante o sono. Assim, ocorre putrefação de células epiteliais esfoliadas que permanecem retidas durante esse período ocasionando um odor desagradável, o qual desaparece após a higienização oral pela manhã, restabelecendo o fluxo salivar aos valores normais.

A halitose provocada por medicamentos se deve ao fato de que algumas drogas podem alterar a sensação de gosto e olfato como: sais de lítio, penicilina e tiocarbamida, causando halitose subjetiva, ou ainda podem ser excretadas através do pulmão. Alguns medicamentos antineoplásicos, anti-histamínicos, anfetaminas, tranqüilizantes, diuréticos, fenotiaminas e outras drogas provocam diminuição do fluxo salivar ocasionando o Mau Hálito.

Halitose Imaginária, halitofobia ou halitose psicossomática: ocorre em pacientes que apresentam alteração no olfato e passam a acreditar que possuem halitose, porém outras pessoas não detectam o Fato.

Existe outro tipo de halitose que é a temporária, de origem alimentar. Esta pode ser causada pela ingestão de alimentos com alho, cebola, condimentos, jejum prolongado, bebidas alcoólicas, pois o metabolismo desses alimentos e bebidas produz ácidos e outros compostos que são excretados através dos Pulmões.

                                Prevenção

Seja qual for a causa da halitose a higiene bucal é fundamental para o sucesso do tratamento, além da eliminação da sua respectiva causa. Ë imperativo que além da escovação e do uso do fio dental promova-se a periódica limpeza da língua após as refeições e ao deitar, evitando o acúmulo de Bactérias.

Consultas odontológicas devem ser estimuladas, principalmente quando o paciente for portador de várias restaurações, próteses fixas ou adesivas, pois as mesmas podem estar com áreas que retenham Restos de Alimentos.

• uso de fio dental e boa escovação, limpando também a língua, após qualquer refeição
• consulta regular ao dentista
• realização de bochechos com produtos anti-sépticos
• ter uma dieta balanceada e evitar comer entre as refeições
• beber pelo menos dois litros de água por dia
• controlar o estresse
• evitar o excesso de comidas gordurosas, cigarros, café, frituras.

Tratamentos Caseiros Acabar de Vez com Mau Hálito, Remédios caseiros Secretos......

                                          Um bom tratamento caseiro para o mau hálito consiste em limpar adequadamente a língua e o interior das bochechas sempre que escovar os dentes, porque estes locais também podem acumular micro-organismos que causam o mau hálito.

Além disso, é importante utilizar um bom enxaguante bucal sempre que escovar os dentes. Um bom enxaguante bucal caseiro é o chá de cravo-da-índia, pois ele possui propriedades anti-sépticas que podem conferir um melhor hálito.

O mau hálito persistente pode ser sinal de doença gengival, gastrointestinal e outros tipos de doenças, inclusive câncer. Por isso, quando a halitose não tiver uma causa evidente, marque uma consulta médica para investigar.

Bolinhas Fedorentas x Cáseos Amigdalianos

                               A saburra lingual e os Cáseos Amigdalianos são essencialmente a mesma placa bacteriana, com mecanismo de formação e composição semelhantes, sendo a saburra lingual formada em meio às papilas linguais localizadas no fundo da língua e os cáseos amigdalianos dentro de pequenas cavidades localizadas nas Amígdalas.

 Estes locais, por serem ambientes pobres em oxigênio, são favoráveis ao desenvolvimento das bactérias responsáveis pela metabolização da saburra e dos cáseos, que são bactérias anaeróbicas proteolíticas (bactérias que necessitam de um ambiente pobre em oxigênio e que se alimentam de proteína).

A saburra lingual é uma placa bacteriana esbranquiçada ou amarelada localizada no dorso posterior (fundo) da língua, estando presente em mais de 90% dos casos de portadores de mau hálito.

Tanto os cáseos amigdalianos como a saburra lingual se formam pelos mesmos mecanismos: a diminuição da produção de saliva ou pela descamação epitelial (minúsculos pedacinhos de pele que se desprendem dos lábios e bochechas) acima dos limites normais (ou fisiológicos) ou ainda, em ambas as Situações.

                                Existem várias causas para o aumento da descamação de células, entre elas está o ressecamento provocado pela respiração bucal, pelo ronco, ingestão freqüente de bebidas ou uso de enxaguatório alcoólicos, uso de aparelho ortodôntico e hábito de mordiscamento dos lábios e bochechas ou dedos, entre outras causas.

A diminuição da saliva ocorre principalmente pelo estresse excessivo e pelo uso de medicações que diminuem a produção de saliva como efeito colateral. Essa diminuição da produção de saliva favorece a formação da saburra lingual e dos cáseos amigdalianos.

Por fim, é fundamental salientar que, dentre as bactérias presentes nos cáseos amigdalianos e saburra lingual, estão bactérias que podem causar doenças sistêmicas, como por exemplo, a gastrite e a pneumonia, a endocardite bacteriana bem como causar a doença periodontal, esta última também causadora de inúmeras doenças sistêmicas.

 Dessa maneira, o controle na formação dos cáseos amigdalianos e saburra lingual é um importante instrumento de prevenção às doenças, além de propiciar um hálito mais agradável.

                                Como ocorre a formação dos odores nos cáseos amigdalianos e na saburra lingual:

Assim como a saburra lingual, os cáseos amigdalianos são formados por restos protéicos, alimentares e salivares, células que se descamam da mucosa bucal e bactérias. Estas bactérias se alimentam das proteínas presentes nestes restos protéicos e células descamadas, sendo estas últimas, microscópicos pedacinhos de “carne crua”. Nesse processo de degradação destas células e dos restos protéicos ocorre a liberação de enxofre, em forma de compostos sulfurados voláteis - CSVs – principais gases responsáveis pelo mau hálito, que causam a alteração no odor do Hálito.

Assista uma entrevista com o Dr. Maurício Duarte da Conceição, Ex-Presidente da Associação Brasileira de Halitose e Diretor da Clínica Halitus (www.clinicahalitus.com.br) sobre o mecanismo de formação da saburra e dos cáseos e sobre produtos eficazes para o seu controle, disponíveis no site www.halitofresco.com.br, entre outros Assuntos.

Tratamentos Naturais e Caseiros para Caseos Amigdalianos!

                                O tratamento para caseum ou cáseos, que são bolinhas amarelas ou esbranquiçadas que se formam nas amígdalas, geralmente não é necessário, sendo apenas importante que se mantenha uma higiene bucal adequada.

Porém, quando os caseos amigdalianos causam sintomas como mau hálito, garganta inflamada ou dificuldade para engolir é recomendado iniciar o tratamento caseiro para caseum com:

1. Gargarejos com 1 copo de água morna e 1 colher (de sopa) de sal, após comer;

2. Gargarejos com enxaguantes bucais como Listerine, Tantum ou Halitus após lavar os dentes.

Já nos casos mais graves, em que estes tratamentos não aliviam os sintomas, é aconselhado consultar um otorrinolaringologista para fazer o tratamento com remédios para caseum, como Ibuprofeno, ou antibióticos como Amoxicilina, por exemplo.

                                Tratamento cirúrgico para Caseum

A cirurgia para caseum na garganta só é utilizada em poucos casos quando os remédios não são capazes de combater o surgimento dos cáseos ou quando existe o desenvolvimento constante de amigdalites.

Nesses casos, a cirurgia utilizada é a amigdalectomia, que consiste em retirar ambas as amígdalas. O pós operatório nem sempre é fácil, pois os pacientes podem permanecer com muitas dores de garganta e ouvido durante vários dias. 

O uso de remédios para aliviar a dor como paracetamol ou aspirina está recomendado para aliviar o desconforto.

Outra opção é o uso de laser para remover caseum, pois fecha as cavidades amigdalinas, que são furinhos presentes nas amígdalas, impedindo a formação e acumulo das bolinhas amarelas na garganta.

Sinais de melhora do caseum

Os sinais de melhor do caseum podem demorar até 3 dias para surgir e incluem diminuição do número de bolinhas na garganta e redução do mau hálito.

Sinais de piora do caseum.

Os sinais de piora do caseum são mais frequentes em pacientes que não fazem o tratamento ou que não apresentam boa higiene bucal e incluem dores de garganta, dificuldade para engolir e febre acima de 38º, devido ao surgimento frequente de amigdalites.